ग्रील्ड मांस लोफ भोजन पैक

ग्रील्ड मांस लोफ भोजन पैक
ग्रील्ड मीट लोफ भोजन पैक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 257 कैलोरी. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में दूध, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड मांस पाव रोटी, ग्रील्ड मांस पाव रोटी, तथा ग्रील्ड भरवां मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
भारी शुल्क पन्नी की 6 (18 एक्स 10-इंच) चादरें काटें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे । मध्यम कटोरे में, गोमांस, सूखे सूप मिश्रण, अंडा, दूध और रोटी के टुकड़ों को मिलाएं । 6 रोटियों में आकार, 4 एक्स 2 1/2 एक्स 1 इंच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
सूप मिक्ससूप मिक्स
बीफबीफ
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
प्रत्येक पन्नी शीट पर 1 पाव रोटी रखें; प्रत्येक के ऊपर लगभग 1 बड़ा चम्मच केचप डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केचपकेचप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
प्रत्येक पाव रोटी के चारों ओर लगभग 1/2 कप आलू और 1/2 कप गाजर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गाजरगाजर
5
पन्नी के 2 पक्षों को लाओ ताकि किनारों को मिलें । सील किनारों, तंग 1/2-इंच गुना बनाना; फिर से मोड़ो, गर्मी परिसंचरण और विस्तार के लिए जगह की अनुमति देता है । सील करने के लिए अन्य पक्षों को मोड़ो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
ग्रिल पर पैकेट रखें। कवर ग्रिल; मध्यम गर्मी पर 25 से 30 मिनट तक पकाएं, पैकेट को 1/2 घुमाएं 15 मिनट के बाद, जब तक कि सब्जियां निविदा न हों और रोटियों के केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री एफ पढ़ता है । सेवा करने के लिए, प्रत्येक पैकेट के ऊपर बड़े एक्स को काटें; भाप से बचने के लिए पन्नी को सावधानी से मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
7
अजमोद के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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