ग्रिल्ड शकरकंद को मसाले के तेल से ब्रश किया हुआ

ग्रिल्ड स्वीट पोटैटो ब्रश्ड विद स्पाइस ऑयल की रेसिपी लगभग 25 मिनट में बनाई जा सकती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 197 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 4 परोसता है। प्रति सेवारत 67 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 12% पूरा करता है । यह एक बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. इस रेसिपी से जुलाई की चौथी तारीख और भी खास हो जाएगी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कैनोलन तेल, नमक और काली मिर्च, पिसा हुआ लाल शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 46% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी अच्छा है। शहद और जैतून के तेल के साथ जले हुए शकरकंद , पांच मसाले वाले मसले हुए शकरकंद , और नारियल तेल में पैलियो मेपल ओवन में भुने हुए शकरकंद इस रेसिपी के समान हैं।