ग्रील्ड शतावरी और नींबू-जड़ी बूटी ब्रेडक्रंब के साथ कार्बनारा-शैली टैगलीटेल
ग्रील्ड शतावरी और नींबू-जड़ी बूटी ब्रेडक्रंब के साथ कार्बनारा-शैली टैगलीटेल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.1 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 57 ग्राम वसा, और की कुल 796 कैलोरी. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन, ब्रेडक्रंब, पैनकेटा और कुछ अन्य चीजें लें । यह एक है प्राइसी भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे शतावरी, पैनकेटा , और नींबू जड़ी बूटी ब्रेडक्रंब के साथ पास्ता कार्बनारा, मिर्च और नींबू ब्रेडक्रंब के साथ ग्रील्ड शतावरी, और लेमन हर्ब ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ग्रिल्ड शतावरी.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । ईवू के साथ शतावरी को हल्के से टपकाएं, फिर जले हुए, समान रूप से चिह्नित और निविदा, 7 से 10 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
एक कोण पर 1 इंच के टुकड़ों में काटें, या यदि शतावरी मोटी है तो पतला टुकड़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
3
इस बीच, पास्ता के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच ईवू गरम करें । मक्खन को तेल में पिघलाएं; जब यह झाग आए, तो लेमन जेस्ट में हिलाएं, फिर ब्रेडक्रंब डालें और सिक्त होने तक हिलाएं । ब्रेडक्रंब के गहरे सुनहरे होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं । चिव्स और अजमोद में हिलाओ और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
चांदी नॉनपैरिल्स
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
बचे हुए 3 बड़े चम्मच ईवू को मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
पैनकेटा और 2 चम्मच काली मिर्च डालें और 3 मिनट तक हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
8 (अंडर-12) झींगा
7
लहसुन डालें और 1 से 2 मिनट और हिलाएं, फिर वाइन डालें और आँच को कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
पास्ता को उबलते पानी में डालें और अल डेंटे तक पकाएं । पास्ता को निकालने से ठीक पहले 1 कप खाना पकाने का पानी सुरक्षित रखें, और उन्हें तड़का लगाने के लिए अंडे की जर्दी में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्में
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
10
पैनकेटा मिश्रण में शतावरी डालें और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
11
पास्ता को निथार लें और इसे शतावरी और पैनकेटा के साथ कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
ऊपर से अंडे का मिश्रण डालें, आँच बंद कर दें और 1 मिनट के लिए टॉस करें, आखिरी कुछ सेकंड में पनीर डालें । पास्ता को उथले कटोरे में विभाजित करें और बहुत सारे नींबू-जड़ी बूटी ब्रेडक्रंब के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
नींबू के छिलके
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार