ग्रील्ड सामन सीज़र सलाद
नुस्खा ग्रील्ड सामन सीज़र सलाद के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. के लिए $ 3.14 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 388 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास सीज़र ड्रेसिंग, फटे रोमेन लेट्यूस, जैतून और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, पेसकैटेरियन और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ग्रील्ड सामन सीज़र सलाद, ग्रील्ड सामन सीज़र सलाद, तथा हल्के सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर सामन, त्वचा की तरफ नीचे रखें ।
ड्रेसिंग के 1 चम्मच के साथ मछली की सतह को ब्रश करें । कवर ग्रिल; 9 से 11 मिनट तक पकाएं, या जब तक मछली कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए और अपारदर्शी हो ।
बड़े कटोरे में, लेट्यूस, क्राउटन और जैतून टॉस करें ।
शीर्ष पर शेष ड्रेसिंग डालो; कोट करने के लिए धीरे टॉस । बड़े थाली पर चम्मच सलाद।
त्वचा, और परत सामन निकालें। सलाद के ऊपर सामन की व्यवस्था करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । चेटू स्टी। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मिशेल इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheau