ग्रील्ड सैल्मन सुशी-चावल का कटोरा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 6.19 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 958 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, नमक, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं [] स्मोक्ड सैल्मन, एवोकैडो और ब्राउन राइस सुशी बाउल, झींगा सुशी चावल का कटोरा, तथा बीफ, अंडा और मिर्च सॉस के साथ सुशी चावल का कटोरा.
निर्देश
1
सॉस बनाने के लिए एक सॉस पैन में वसाबी पाउडर और पानी मिलाएं और 5 मिनट तक खिलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wasabi पाउडर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
3/4 कप पोंज़ू, खातिर और कसा हुआ अदरक डालें और तेज़ आँच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें और सॉस को आधा, लगभग 10 मिनट तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
जापानी तिल ड्रेसिंग
3
इस बीच, मछली और शतावरी को एक बड़े बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
शेष पोंज़ू सॉस और तेल को मछली और शतावरी के ऊपर डालें और समान रूप से कोट करने के लिए बारी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ponzu सॉस
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
6
एक छोटे फ्राइंग पैन में, मध्यम गर्मी पर तिल के बीज को टोस्ट करें, पैन को बार-बार हिलाते हुए, हल्के रंग तक, 3 से 4 मिनट तक । तुरंत ठंडा करने के लिए एक प्लेट पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
गर्म होने तक मध्यम आँच पर ग्रिल पैन रखें । शतावरी को मैरिनेड से उठाएं, पैन में रखें और पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, निविदा-कुरकुरा होने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
त्रि-टिप्स, छंटनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
शतावरी को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी, चमकदार पक्ष के साथ कवर करें । मछली को मैरिनेड से उठाएं और ग्रिल पैन में रखें । कुक, एक बार मुड़ते हुए, जब तक कि यह अपारदर्शी न हो जाए और बस परतदार होने लगे, प्रत्येक तरफ 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
त्रि-टिप्स, छंटनी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
9
परोसने के लिए चावल को 4 बाउल में बांट लें । मछली के टुकड़े और कुछ शतावरी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
ढंकने के लिए ठंडा पानी डालें और चावल को अपने हाथों के बीच रगड़ कर अच्छी तरह धो लें, फिर छान लें । दो बार और दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
15
चावल को एक छलनी में छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
16
धुले हुए चावल और 2 कप पानी को 2 से 3-क्वार्ट सॉस पैन में रखें । तेज़ आँच पर उबाल लें, आँच को कम करें, ढककर 20 मिनट तक पकाएँ । आँच बंद कर दें और चावल को 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
17
एक छोटे पैन में, सिरका, चीनी, मिरिन और नमक को मध्यम आँच पर तब तक गर्म करें जब तक कि चीनी घुल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
18
गर्मी से निकालें ।
19
पके हुए चावल को एक बड़े लकड़ी या प्लास्टिक के कटोरे में बदल दें, और चावल के ऊपर समान रूप से सिरका मिश्रण डालें । एक लकड़ी के चावल के पैडल के साथ तरल को मोड़ो । इसी समय, अनाज की चमक को बाहर लाने के लिए चावल को पंखा करें । जब तक चावल सभी तरल को अवशोषित नहीं करता तब तक फैनिंग और फोल्डिंग जारी रखें । एक नम कपड़े से ढक दें और उपयोग के लिए तैयार होने तक खड़े रहने दें । यह कमरे के तापमान पर 4 घंटे तक रहेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
Chardonnay, Pinot Noir, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए सामन. सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । हैन वाइनरी सांता लूसिया हाइलैंड्स शारदोन्नय 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।