ग्रील्ड सब्जियां

ग्रील्ड सब्जियां
ग्रील्ड सब्जियां एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 107 कैलोरी. के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास गाजर, तोरी, रेडिकियो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो रेड वाइन बीबीक्यू सॉस, हेज़लनट बटर और ग्रिल्ड सब्जियों के साथ फटा गेहूं का सलाद के साथ ग्रिल्ड सैल्मन, ग्रिल्ड समर सब्जियों पर ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश, तथा ग्रील्ड सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

121 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपतली गाजर (लगभग 5 इंच लंबी), छंटनी और छीलपतली गाजर (लगभग 5 इंच लंबी), छंटनी और छील680हैबेनेरो मिर्चअजवाइन की छोटी जड़ें( प्रत्येक के बारे में), खुली, आधी लंबाई में, और 3/4-इंच-मोटे टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंअजवाइन की छोटी जड़ें( प्रत्येक के बारे में), खुली, आधी लंबाई में, और 3/4-इंच-मोटे टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें12झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च3स्मॉल्ससौंफ़ बल्ब, छंटनी और 3/4-इंच वेजेज या 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काट लेंसौंफ़ बल्ब, छंटनी और 3/4-इंच वेजेज या 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेमोटे कटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे कटे हुए ताजे अजवायन के पत्तेमोटे कटे हुए ताजे अजवायन के पत्ते2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2प्रमुखोंरेडिकियो, स्टेम के माध्यम से आधा अगर छोटा, चौथाई अगर बड़ा हो, तो स्टेम अंत पत्तियों को एक साथ रखने के लिए बरकरार रहता हैरेडिकियो, स्टेम के माध्यम से आधा अगर छोटा, चौथाई अगर बड़ा हो, तो स्टेम अंत पत्तियों को एक साथ रखने के लिए बरकरार रहता है4स्मॉल्सटमाटर, आधा क्रॉसवर्डटमाटर, आधा क्रॉसवर्ड3लाल या पीली बेल मिर्चलाल या पीली बेल मिर्च21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला स्क्वैश, छंटनी, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें, और तिरछे आधे में काट लेंपीला स्क्वैश, छंटनी, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें, और तिरछे आधे में काट लें21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परतोरी, छंटनी, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें, और तिरछे आधे में काट लेंतोरी, छंटनी, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें, और तिरछे आधे में काट लें
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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