ग्रिल पर मीटलाफ
ग्रिल पर मीटलाफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 247 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. लहसुन, वोस्टरशायर सॉस, मशरूम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । इस रेसिपी से 85 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन को स्टोव-टॉप पर कैसे ग्रिल करें (आसान ग्रिल पैन विधि), मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, तथा माँ जो की मांस-मांस की तरह माँ बनाने के लिए इस्तेमाल किया.
निर्देश
मध्यम गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
एक बड़े कटोरे में, अपने हाथों का उपयोग करके ग्राउंड पोर्क, ग्राउंड टर्की, अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, मशरूम, लहसुन, इतालवी मसाला, तुलसी और वोस्टरशायर सॉस को एक साथ मिलाएं । समान रूप से 9 इंच पाई प्लेट में पैट करें ।
पाई प्लेट को कुकी शीट पर रखें, और ग्रिल ग्रेट पर रखें । ढक्कन बंद करें, और 30 से 45 मिनट तक पकाएं, जब तक कि गुलाबी न हो जाए । मांस ओवन की तुलना में ग्रिल पर तेजी से पक जाएगा ।