ग्रेवी के साथ ऋषि टर्की मांस रोटियां
ग्रेवी के साथ सेज टर्की मीट रोटियां सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 223 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सेब साइडर, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्याज और साइडर ग्रेवी के साथ ऋषि टर्की मांस रोटियां, मिनी टर्की मांस रोटियां, तथा तुर्की मिनी मांस रोटियां.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ ब्रॉयलर पैन स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, टर्की, सेब, ब्रेड क्रम्ब्स, ऋषि, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण को 6 अंडाकार आकार की रोटियों में आकार दें ।
सेंकना खुला 25 मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर रोटियों के केंद्र में डाला 165 डिग्री फारेनहाइट पढ़ता है
इस बीच, 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, गर्मी साइडर और शोरबा उबालने के लिए; लगभग 20 मिनट या 1 कप तक कम होने तक उबालें । बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं; प्याज जोड़ें । सुनहरा भूरा होने तक, बार-बार हिलाते हुए 10 मिनट पकाएं; अलग रख दें । छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, पानी और शेष 1/4 चम्मच नमक को व्हिस्क के साथ हिलाएं; कम साइडर मिश्रण में जोड़ें, लगातार सरगर्मी । मध्यम आँच पर 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ । प्याज में हिलाओ।
ग्रेवी के साथ मांस की रोटियां परोसें ।