ग्रीष्मकालीन सब्जी साल्सा के साथ एकमात्र

ग्रीष्मकालीन सब्जी साल्सा के साथ एकमात्र
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीष्मकालीन सब्जी सालसन के साथ एकमात्र कोशिश करें । एक सेवारत में शामिल हैं 788 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 10.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. काली मिर्च, प्याज, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 17 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं समर स्क्वैश और कॉर्न के सक्सोटैश के साथ पैन-फ्राइड पेट्रेल सोल, साइट्रस साल्सा के साथ नट-क्रस्टेड एकमात्र, तथा ककड़ी और टमाटर साल्सा के साथ पैन-फ्राइड एकमात्र.

सामग्री

2थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1लगभग 1 कप गुठली के लिए कान मकई (नोट देखें)लगभग 1 कप गुठली के लिए कान मकई (नोट देखें)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)युकोनयुकोन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा जड़ी बूटी, जैसे अजमोद या तुलसी, या स्वाद के लिएकीमा बनाया हुआ ताजा जड़ी बूटी, जैसे अजमोद या तुलसी, या स्वाद के लिए2थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अंग्रेजी या फारसी ककड़ीकटा हुआ अंग्रेजी या फारसी ककड़ी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूक्ष्मता diced लाल प्याजसूक्ष्मता diced लाल प्याज454हैबेनेरो मिर्चडोवर या पेट्राले सोल फ़िललेट्स (नोट देखें)डोवर या पेट्राले सोल फ़िललेट्स (नोट देखें)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced टमाटरdiced टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट माइकल-एपेन एंगर पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।
कठिनाईआसान
में तैयार17 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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