गोल 2-मसालेदार दही की चटनी के साथ पिसा ढेर
मसालेदार दही सॉस के साथ गोल 2 - पिटा ढेर आपके ब्रेड संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 12.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 86% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 3825 कैलोरी, 180 ग्राम प्रोटीन, तथा 208g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, चिकन जांघ, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो Falafel में Pita के साथ दही की चटनी, दही की चटनी के साथ चीकू भरवां पिसा सैंडविच, तथा ककड़ी दही सॉस के साथ वेजी मिनी बर्गर पिटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मसालेदार दही सॉस के लिए: एक छोटे कटोरे में, दही को गर्म सॉस और पुदीना के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें । पीटा के लिए: कम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में, आरक्षित चिकन और सब्जियों को मिलाएं और गर्म होने तक पकाएं ।
पिट्स को 2 प्लेटों पर रखें । चिकन और सब्जियों के साथ प्रत्येक शीर्ष, कटा हुआ रोमेन और फिर मसालेदार दही के साथ बूंदा बांदी ।
मसालेदार दही सॉस के लिए: एक छोटे कटोरे में, दही को गर्म सॉस और पुदीना के साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें । पीटा के लिए: कम गर्मी पर एक छोटे बर्तन में, आरक्षित चिकन और सब्जियों को मिलाएं और गर्म होने तक पकाएं ।
पिट्स को 2 प्लेटों पर रखें । चिकन और सब्जियों के साथ प्रत्येक शीर्ष, कटा हुआ रोमेन और फिर मसालेदार दही के साथ बूंदा बांदी ।
एक बड़े ज़िप-टॉप बैग में, आटा, पेपरिका, लहसुन पाउडर और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
चिकन डालें और पूरी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, कैनोला तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट । जबकि चिकन पक रहा है, धीमी कुकर में टमाटर, मिर्च और प्याज डालें । चिकन जांघों के साथ शीर्ष ।
चिकन को ब्राउन करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली उसी कड़ाही में, टमाटर का पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं ।
चिकन शोरबा जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचने के लिए सरगर्मी करें ।
धीमी कुकर में चिकन के ऊपर डालो । 4 घंटे के लिए कम पर कुक, या जब तक चिकन बेहद निविदा है ।
एक मध्यम बर्तन में 2 कप पानी, चावल, लाल मिर्च के गुच्छे, लेमन जेस्ट, आधे नींबू का रस और एक चुटकी नमक मिलाएं । एक उबाल लें, एक उबाल को कम करें और पकाएं, ढककर, जब तक कि चावल नरम न हो जाए और सभी तरल को अवशोषित न कर ले ।
परोसने के लिए, चावल को एक गहरे तरफा थाली में चम्मच से डालें और ऊपर से स्पेनिश चिकन और सब्जियों को गूंथ लें ।
जैतून के साथ गार्निश करें और शेष नींबू के रस पर निचोड़ें ।
एक बड़े ज़िप-टॉप बैग में, आटा, पेपरिका, लहसुन पाउडर और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
चिकन डालें और पूरी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, कैनोला तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें और सभी पक्षों पर भूरा, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट । जबकि चिकन पक रहा है, धीमी कुकर में टमाटर, मिर्च और प्याज डालें । चिकन जांघों के साथ शीर्ष ।
चिकन को ब्राउन करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली उसी कड़ाही में, टमाटर का पेस्ट डालें और लगातार चलाते हुए 1 मिनट तक पकाएं ।
चिकन शोरबा जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचने के लिए सरगर्मी करें ।
धीमी कुकर में चिकन के ऊपर डालो । 4 घंटे के लिए कम पर कुक, या जब तक चिकन बेहद निविदा है ।
एक मध्यम बर्तन में 2 कप पानी, चावल, लाल मिर्च के गुच्छे, लेमन जेस्ट, आधे नींबू का रस और एक चुटकी नमक मिलाएं । एक उबाल लें, एक उबाल को कम करें और पकाएं, ढककर, जब तक कि चावल नरम न हो जाए और सभी तरल को अवशोषित न कर ले ।
परोसने के लिए, चावल को एक गहरे तरफा थाली में चम्मच से डालें और ऊपर से स्पेनिश चिकन और सब्जियों को गूंथ लें ।
जैतून के साथ गार्निश करें और शेष नींबू के रस पर निचोड़ें ।