गोल्डन Rutabagas और Shallots है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 135 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । काली मिर्च, शहद, रुतबागा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 28 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सफेद शराब में गोल्डन सॉसेज और उथले, गोल्डन मशरूम का सूप की क्रीम के साथ खस्ता Shallots & Creme Fraiche, तथा मैश किए हुए Rutabagas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
रुतबागा को एक बड़े सॉस पैन में रखें, और पानी से ढक दें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 25 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रुतबागा
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
नाली।
3
जबकि रुतबागा पकता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रुतबागा
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
प्याज़ डालें; 2 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
5
1 कप चिकन शोरबा, मदीरा वाइन, शहद और नमक डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 1/2 कप (लगभग 20 मिनट) तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
Madeira
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
पैन में रुतबागा, ताजा अजवायन और काली मिर्च डालें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें