गोल्डन एले शोरबा में बेबी सब्जियों के साथ सरसों-चमकता हुआ कॉर्न बीफ़

गोल्डन एले शोरबा में बेबी सब्जियों के साथ सरसों-चमकता हुआ कॉर्न बीफ़
गोल्डन एले शोरबा में बेबी सब्जियों के साथ सरसों-चमकता हुआ कॉर्न बीफ़ आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 779 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.98 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास हाथ में ऑलस्पाइस, तेज पत्ता, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पूरे ऑलस्पाइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं अनानास दही और ओवन-सूखे पाई के साथ ऑलस्पाइस एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिपोटल मस्टर्ड ग्लेज्ड कॉर्न बीफ, हनी मुरब्बा सरसों चमकता हुआ कॉर्न बीफ, तथा शीला की प्रसिद्ध सरसों-घुटा हुआ कॉर्न बीफ और गोभी.

निर्देश

1
ब्रिस्केट की सतह से अधिकांश वसा को ट्रिम और त्यागें । नमकीन नमकीन को छोड़ने के लिए मालिश करते हुए, ठंडे बहते पानी के नीचे मांस को अच्छी तरह से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2
5-चौथाई या बड़े इलेक्ट्रिक स्लो-कुकर में, प्याज, गाजर, आलू, पेपरकॉर्न, ऑलस्पाइस, लौंग और तेज पत्ता मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
सब्जियों पर मांस, सबसे मोटा पक्ष रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
शराब जोड़ें। ढककर तब तक पकाएं जब तक कि छेद न हो जाए, 8 से 9 घंटे कम, 6 से 7 घंटे उच्च पर । यदि संभव हो, तो खाना पकाने के माध्यम से मांस को लगभग आधा कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
एलेएले
5
1 या 2 स्लेटेड चम्मच के साथ, ब्रिस्केट को स्थानांतरित करें, सबसे मोटा पक्ष, 10 - 15 इंच के पैन तक । गर्म मिट्टियों का उपयोग करके, कुकर से रस को 5 - से 6-क्वार्ट पैन में निकालें; सब्जियों को गर्म रखने के लिए धीमी कुकर में गर्मी को कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
रस में गोभी जोड़ें और उच्च गर्मी पर उबाल लें । ढककर तब तक पकाएं जब तक कि पत्ता गोभी तेज हरी न हो जाए और छेदने पर बमुश्किल कोमल हो जाए, 5 से 7 मिनट । इस बीच, 1/2 कप सरसों के साथ ब्रिस्केट के फैटी पक्ष को फैलाएं और गर्मी से लगभग 6 इंच तक सतह से लगभग 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास1 अनानास
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
7
मांस के चारों ओर एक बड़े थाली, चम्मच सब्जी मिश्रण और गोभी के लिए कॉर्न बीफ़, सरसों की तरफ ऊपर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफकॉर्न बीफ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 अनानास1 अनानास
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
खाना पकाने के रस को एक घड़े में डालें । अनाज के पार स्लाइस ब्रिस्केट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोयाएशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
9
स्वाद के लिए रस और अतिरिक्त सरसों के साथ मांस और सब्जियों की सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर83
पत्रिका
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