गोल्डन पर्सलेन और ताजा टमाटर सॉस के साथ पोर्क चॉप

गोल्डन पर्सलेन और ताजा टमाटर सॉस के साथ पोर्क चॉप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 434 कैलोरी. के लिए $ 3.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास सुनहरे पर्सलेन के पत्ते और कोमल तने, लेमन जेस्ट, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो गोल्डन सेब सॉस के साथ पोर्क चॉप, पोर्क चॉप्स, गोल्डन ऐप्पल और किशमिश सॉस, पूरे गेहूं पास्ता मैक-एन-चेडर, तथा पोर्क ताजा टमाटर, प्याज, लहसुन और फेटा के साथ काटता है समान व्यंजनों के लिए ।