गैलिशियन पोर्क और सब्जी स्टू

गैलिशियन पोर्क और सब्जी स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गैलिशियन पोर्क और सब्जी स्टू को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1136 कैलोरी, 84 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 69% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में हैम, कोरिज़ो, केल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो एम्पानाडा गैलेगा (गैलिशियन पोर्क और काली मिर्च पाई), मेपल पोर्क और सब्जी स्टू, तथा अजमोद पोलेंटा के साथ पोर्क और सब्जी स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में गार्बनज़ोस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोलाछोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
2 इंच तक पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
रात भर भीगने दें ।
4
नाली।
5
पोर्क पसलियों, हैम, हैम शैंक,कोरिज़ो, स्टेक और पैनकेटा को भारी लार्जपॉट में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क पसलियोंपोर्क पसलियों
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
चोरिज़ोचोरिज़ो
स्टेकस्टेक
हामहाम
6
16 कप पानी डालें। उबालने के लिए लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
7
गार्बनज़ोस और लीक जोड़ें। गर्मी कम करें टोमीडियम-कम, आंशिक रूप से कवर करें, और सिमरजब तक गार्बनज़ोस निविदा नहीं होते हैं, गर्मी को समायोजित करते हैंसक्रिय उबाल बनाए रखने के लिए आवश्यक है, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोलाछोला
लीकलीक
8
आलू और केल जोड़ें; उबाल लेंआलू निविदा हैं, 40 से 50 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
केलकेल
9
स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, मीट,सब्जियां और शोरबा को 8 बड़े कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
10
* विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है और
11
इतालवी बाजार।
12
** एक सूअर का मांस लिंक सॉसेज लहसुन मसालों के साथ स्वाद लेकिन मैक्सिकन कोरिज़ो की तुलना में हल्का;विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है और
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
सॉसेजसॉसेज
मसालेमसाले
पोर्कपोर्क
13
स्पेनिश बाजार और से latienda.com।
1
अमीर स्टू को एक बड़ी जरूरत हैलाल शराब। जोस एक रिबेरा डेल डुएरो की सिफारिश करता हैउत्तरी स्पेन से, बोदेगास एलेजांद्रो की तरह
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टूस्टू
शराबशराब
2
फर्नांडीज 2006" पेसक्वेरा " टिंटो ($34) । ज़ारुस2004 बैरिका ($1
3
यह भी एक अच्छा विकल्प होगा ।
4
बॉन एपेटिट

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेबी बैक पोर्क पसलियों, 3-रिब वर्गों में कटौतीबेबी बैक पोर्क पसलियों, 3-रिब वर्गों में कटौती3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे गार्बानो बीन्स* (छोला; लगभग 9 1/2 औंस)सूखे गार्बानो बीन्स* (छोला; लगभग 9 1/2 औंस)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड हैम शैंकस्मोक्ड हैम शैंक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हैम, 3 एक्स 2 एक्स 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लेंहैम, 3 एक्स 2 एक्स 3/4-इंच के टुकड़ों में काट लें4मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपाउंड केल (2 बड़े गुच्छे), केंद्र की पसलियों को हटा दिया गया, क्रॉसवर्ड को 3/4-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स (लगभग) में काट दियापाउंड केल (2 बड़े गुच्छे), केंद्र की पसलियों को हटा दिया गया, क्रॉसवर्ड को 3/4-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स (लगभग) में काट दिया5largesलीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), लंबाई में आधा, 1 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंलीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), लंबाई में आधा, 1 इंच के टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें1किलोग्राम3 इंच व्यास सफेद चमड़ी आलू, खुली, आधा3 इंच व्यास सफेद चमड़ी आलू, खुली, आधा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कर्ट स्टेक, 8 टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लेंस्कर्ट स्टेक, 8 टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काट लें454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरी तरह से पका हुआ स्मोक्ड स्पैनिश कोरिज़ो,* * 1/2-इंच-मोटी राउंड में काटेंपूरी तरह से पका हुआ स्मोक्ड स्पैनिश कोरिज़ो,* * 1/2-इंच-मोटी राउंड में काटें4मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर82
पत्रिका
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