गेहूं और डेयरी मुक्त ब्लैकबेरी पाई
गेहूं और डेयरी मुक्त ब्लैकबेरी पाई सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 203 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में मार्जरीन, नमक, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लैकबेरी और सेब भरने के साथ ग्लूटेन फ्री क्रम्बल या टार्ट (शुगर-फ्री और डेयरी-फ्री विकल्पों के साथ), चॉकलेट कुकी क्रस्ट के साथ डेयरी मुक्त मूंगफली का मक्खन आइसक्रीम पाई, तथा पूरे गेहूं Pepparkakor (डेयरी मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1/2 कप मार्जरीन, 1 1/2 कप आलू का आटा, बर्फ का पानी और नमक को एक कटोरे में इलेक्ट्रिक मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक कि मिश्रण बड़े टुकड़ों में न हो जाए । आटा की एक गेंद में फार्म; 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें ।
एक कटोरे में ब्लैकबेरी, चीनी, 1/3 कप आलू का आटा और नींबू का रस एक साथ मिलाएं ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
आटा को दो बराबर हिस्सों में अलग करें ।
प्रत्येक आधे को रोलिंग पिन से 12 इंच व्यास में रोल करें । 9 इंच के पाई पैन में एक क्रस्ट दबाएं । तैयार पैन में ब्लैकबेरी भरने स्कूप ।
ब्लैकबेरी फिलिंग के ऊपर 3 बड़े चम्मच मार्जरीन छिड़कें ।
ब्लैकबेरी फिलिंग के ऊपर दूसरे पाई क्रस्ट को हल्के से दबाएं और किनारों को नीचे की परत के किनारों पर सील करें ।
शेष 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मार्जरीन के साथ शीर्ष क्रस्ट ब्रश करें ।
बेकिंग के दौरान भाप से बचने के लिए शीर्ष क्रस्ट में 2 या 3 स्लिट्स काटें ।
पहले से गरम ओवन में पाई को तब तक बेक करें जब तक कि क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए और ब्लैकबेरी बुदबुदाती हो, लगभग 40 मिनट ।