गेहूं की रोटी में Resealable बैग
शोधनीय बैग में गेहूं की रोटी की आवश्यकता होती है 1 घंटा 50 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है प्रोटीन की 5g, 7g वसा की, और कुल का 187 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । वनस्पति तेल, आटा, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह रोटी की तरह अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । के साथ एक spoonacular 45 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो शहद पूरी गेहूं की रोटी : फटा हुआ गेहूं, 100% पूरी गेहूं की रोटी-आटा रोटी / पूरी गेहूं की रोटी, तथा गेहूं के बीज और राई के साथ पूरी गेहूं की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्रेड लोफ पैन को ग्रीस कर लें ।
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में 1 कप मैदा, खमीर, दूध पाउडर, चीनी और नमक एक साथ मिलाएं ।
गर्म पानी और तेल जोड़ें; सील बैग और मिश्रण करने के लिए निचोड़ ।
पूरे गेहूं का आटा जोड़ें; सील और मिश्रण।
1 कप मैदा डालें; सील और मिश्रण ।
जब तक आटा आसानी से बैग के किनारों से दूर न हो जाए, तब तक थोड़ी मात्रा में अतिरिक्त ऑल-पर्पस आटा डालें ।
आटे को हल्के फुल्के काम की सतह पर स्थानांतरित करें; नरम और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक गूंधें, 4 मिनट । 10 मिनट तक आराम करने दें ।
एक बड़े आयत में आटा रोल करें; एक लॉग में आयत रोल करें ।
तैयार पाव पैन में लॉग इन करें । कवर करें और आकार में दोगुना होने तक उठने दें, लगभग 1 घंटा ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
पहले से गरम ओवन में हल्का ब्राउन होने तक, 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।