गरीब आदमी का कैवियार: बैंगन फैल गया

गरीब आदमी का कैवियार: बैंगन फैल गया
गरीब आदमी का कैवियार: बैंगन फैल गया है शाकाहारी मसाला। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 204 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनाज बैगूएट, लहसुन, एक बूंदा बांदी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 27 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बैंगन कैवियार फैल गया, कैवियार डी ' ऑबर्जिन (बैंगन फैला हुआ), तथा सामन कैवियार फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को उच्चतम सेटिंग में प्रीहीट करें, कम से कम 500 डिग्री फ़ारेनहाइट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
पूरे बैंगन में 2 या 3 स्लिट्स काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
3
बैंगन को सीधे ओवन के बीच में ओवन रैक पर रखें और बैंगन को लगभग 20 मिनट तक नरम होने तक भूनें । स्लिट्स को ऊपर की ओर रखें ताकि बैंगन तरल पदार्थ को ढीला न करे क्योंकि यह घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
जब आप इसे ओवन से निकालेंगे तो भुना हुआ बैंगन एक सपाट टायर की तरह दिखेगा । एक तेज उपयोगिता चाकू का उपयोग करके, बैंगन के मांस से त्वचा को सावधानी से छीलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
पके हुए बैंगन का मांस और रस को खाद्य प्रोसेसर में जोड़ें और लहसुन, ऑलस्पाइस, नमक और काली मिर्च और अजमोद के साथ मिलाएं । पल्स बैंगन को एक पेस्ट में पीसें, जैतून का तेल की एक बूंदा बांदी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
एक सर्विंग डिश में ट्रांसफर करें । बैंगन के बीज प्रसार को कैवियार अंडे के समान बना देंगे, और इसलिए नाम: गरीब आदमी का कैवियार ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
कैवियारकैवियार
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
7
सेवा करने के लिए, चारों ओर एक bowlful प्रसार, crusty रोटी के साथ दौर.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
1
मिश्रित जैतून और इतालवी भेड़ के दूध के पनीर के चयन आपके बुफे को गोल करने के लिए इस मेनू की संगत का सुझाव देते हैं । उन्हें कोई नुस्खा या तैयारी की आवश्यकता नहीं है और समग्र रूप से पेशकश में कुछ जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भेड़ का दूधभेड़ का दूध
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
2
उन्हें बैंगन कैवियार और ब्रेड के पास बुफे पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
कैवियारकैवियार
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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