गर्म और खट्टा ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे सलाद

गर्म और खट्टा ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे सलाद
गर्म और खट्टा ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 125 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टेबल सॉल्ट, शहद, एमएल टीबीएसपीएस राइस विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 92 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो गर्म और खट्टा सूप, कुरकुरे काले सलाद + साइट्रस ड्रेसिंग, तथा मलाईदार ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे ब्रोकोली सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

125जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेबी कॉर्न, प्रत्येक सिल 4 में कटा हुआबेबी कॉर्न, प्रत्येक सिल 4 में कटा हुआ125जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसब्रोकली, फूलों या छोटे (2.5 सेमी) टुकड़ों में कटी हुईब्रोकली, फूलों या छोटे (2.5 सेमी) टुकड़ों में कटी हुई75जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबटन मशरूम, कटा हुआबटन मशरूम, कटा हुआ2एक्स 15 मिलीलीटर टीबीएसपीएस कैनोला तेलएक्स 15 मिलीलीटर टीबीएसपीएस कैनोला तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज100जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबारीक कटा हुआ चीनी पत्ता सलादबारीक कटा हुआ चीनी पत्ता सलाद125जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसठीक सेम, प्रत्येक सेम 4 में कटौतीठीक सेम, प्रत्येक सेम 4 में कटौती2एक्स 15 मिलीलीटर टीबीएसपीएस चावल सिरकाएक्स 15 मिलीलीटर टीबीएसपीएस चावल सिरका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1चुटकीमाल्डन नमक या टेबल नमक का छिड़कावमाल्डन नमक या टेबल नमक का छिड़काव1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टॉम याम पेस्ट (स्वाद के अनुसार)टॉम याम पेस्ट (स्वाद के अनुसार)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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