गर्म बैंगन और बकरी पनीर सैंडविच
गर्म बैंगन और बकरी पनीर सैंडविच एक है शाकाहारी 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 221 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बकरी पनीर, नमक, देहाती सैंडविच रोल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बैंगन और बकरी पनीर सैंडविच, गर्म बकरी पनीर, चुकंदर और अरुगुला सैंडविच, तथा बैंगन सैंडविच डब्ल्यू / बकरी पनीर, टमाटर , और तुलसी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 27 तक प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
बैंगन डालें; हर तरफ 5 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
प्रत्येक रोल आधे के कटे हुए हिस्से पर लगभग 1 बड़ा चम्मच बकरी पनीर फैलाएं ।
एक बेकिंग शीट पर रोल रखें, पनीर पक्षों को ऊपर; 275 पर 8 से 10 मिनट के लिए या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; 1 बैंगन स्लाइस, 1 टमाटर स्लाइस और 1/2 कप अरुगुला के साथ प्रत्येक रोल के ऊपर नीचे आधा । रोल के शीर्ष हिस्सों के साथ शीर्ष सैंडविच ।