गर्म रॉकेट सलाद
वार्म रॉकेट सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 352 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास स्ट्रीकी बेकन, बाल्समिक सिरका, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म बतख, खुबानी और रॉकेट सलाद, लहसुन विनैग्रेट के साथ गर्म स्क्वैश और रॉकेट सलाद, तथा Cep, रॉकेट और एक प्रकार का पनीर सलाद.
निर्देश
प्रत्येक प्याज से आपको 8 टुकड़े देने के लिए, प्याज को छीलें, आधा करें और फिर चौथाई भाग दें ।
एक फ्राइंग पैन गरम करें और कुरकुरा होने तक पैनकेटा के रैशर्स को भूनें ।
पैन में जैतून के तेल के एक जोड़े को जोड़ें, और एक चुटकी नमक के साथ थाइम, प्याज और पाइन नट्स की टहनी जोड़ें । चारों ओर टॉस करें और मध्यम आँच पर लगभग 5 मिनट तक कारमेलाइज़्ड और मीठा होने तक भूनें (काला नहीं!).
फिर, रॉकेट या किसी भी अच्छे सलाद के पत्तों के साथ सलाद कटोरे में सब कुछ फेंक दें ।
बेलसमिक सिरका के साथ उदारता से बूंदा बांदी, यह एक प्राकृतिक ड्रेसिंग बना देगा क्योंकि यह जैतून के तेल के साथ मिश्रित होता है ।
ऊपर से कुछ मुंडा परमेसन के साथ परोसें, इसके लिए आप आलू के छिलके का उपयोग कर सकते हैं । दूर चबाना।