घर का बना बादाम दूध

घर का बना बादाम दूध
घर का बना बादाम का दूध सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.26 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 809 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 458 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन एक्सट्रैक्ट, ब्लैंचेड बादाम, दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो घर का बना बादाम का दूध कैसे बनाएं, घर का बना गढ़वाले बादाम का दूध, तथा ताजा घर का बना बादाम दूध समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बादाम और पानी को एक कटोरे में रखें और कम से कम छह घंटे तक भीगने दें (आप उन्हें अपने ब्लेंडर के घड़े में भीगने दे सकते हैं अगर इसका इस्तेमाल किसी और चीज के लिए नहीं किया जा रहा है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
बादाम और पानी को ब्लेंडर में रखें (यदि वे पहले से वहां नहीं हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
अन्य सभी सामग्री डालें और 2 से 3 मिनट के लिए या मिश्रण के चिकना होने तक उच्च पर ब्लेंड करें । आप जाते ही मिठास की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं ।
4
अपने छलनी को खाली कटोरे के ऊपर रखें । चीज़क्लोथ को मोड़ो ताकि आपके पास कम से कम 3 परतों से बनी एक शीट हो, और इसे छलनी के ऊपर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
बादाम के दूध को छलनी और चीज़क्लोथ के माध्यम से कटोरे में डालें, जिससे ठोस पदार्थ चीज़क्लोथ में इकट्ठा हो सकें । चीज़क्लोथ के सिरों को इकट्ठा करें और किसी भी शेष तरल को दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच2 बड़े चम्मच शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
अपने घर के बने बादाम के दूध को एक बोतल में स्थानांतरित करें और प्रशीतित रखें । 1 सप्ताह के साथ आनंद लें (जैसे यह लंबे समय तक चलेगा)!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच2 बड़े चम्मच शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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