चिकन Orzo सलाद एक डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 632 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की. के लिए $ 3.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे. मेयोनेज़, जैतून का तेल, सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । लाल अंगूर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 65 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो चिकन ओर्ज़ो सलाद और होली क्लेग से हेल्दी समर सलाद टिप्स, Orzo सलाद के साथ चिकन, तथा Caprese चिकन Orzo सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
पास्ता जोड़ें, और 8 से 10 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं । ठंडे पानी से कुल्ला, नाली, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
एक बड़े कटोरे में, एक साथ तेल, संतरे का रस, सिरका, नमक और संतरे का रस मिलाएं । पके हुए चिकन में लेपित होने तक हिलाओ । पका हुआ ओर्ज़ो, कैंटालूप, अंगूर के हलवे और मेयोनेज़ में हिलाओ । 4 से 6 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें । सेवा करने से ठीक पहले, काजू में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चिकन
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
पकाया Orzo
ऑरेंज जेस्ट
कैंटालूप
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
काजू
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
अंगूर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ