चिकन पेनी फ्लोरेंटाइन सेंकना लगभग आवश्यक है 43 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.79 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 271 कैलोरी. 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास चिकन शोरबा, आटा, परमेसन पनीर, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चिकन Penne फ्लोरेंटाइन सेंकना, तीन-पनीर चिकन Penne फ्लोरेंटाइन, तथा मशरूम और पालक के साथ मलाईदार पेनी फ्लोरेंटाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
नमक को छोड़ते हुए, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
3
इस बीच, आटे के साथ चिकन टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
4
मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
चिकन जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल । या बस समान रूप से जब तक browned.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
शोरबा और नेफचटेल जोड़ें; 3 मिनट पकाना । या जब तक नेफचटेल पिघल नहीं जाता है, अक्सर सरगर्मी करता है । पालक में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Neufchatel
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
7
नाली पास्ता।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
8
चिकन मिश्रण में जोड़ें; हल्के से मिलाएं । 2-क्यूटी में आधा चम्मच । पुलाव; 1/2 कप मोज़ेरेला के साथ शीर्ष । परतों को दोहराएं; परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
9
16 से 18 मिनट तक बेक करें । या जब तक मोज़ेरेला पिघल नहीं जाता है और पुलाव को गर्म किया जाता है ।