चिकन और एवोकैडो लपेटता है
अगर प्रति सेवारत 50 सेंट आपके बजट में गिरावट, चिकन और एवोकैडो रैप्स एक सुपर हो सकते हैं डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 139 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्लासिक रैंच ड्रेसिंग, लेट्यूस, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भैंस चिकन + एवोकैडो बीएलटी रैप्स, चिकन, एवोकैडो और टमाटर लपेटता है, तथा एवोकैडो भैंस चिकन रैप्स #वीकडेसुपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अगले 5 अवयवों के साथ शीर्ष टॉर्टिला ।
बारबेक्यू सॉस और ड्रेसिंग मिलाएं; टॉर्टिला पर बूंदा बांदी ।
टॉर्टिला को रोल करें। टूथपिक्स से सुरक्षित करें ।