चिकन और धनुष टाई पास्ता

चिकन और धनुष टाई पास्ता
चिकन और धनुष टाई पास्ता एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 715 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, जैतून का तेल, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माई गो-टू स्पाइरलाइज्ड डाइट पास्ता: बेक्ड चिकन और केल ज़ुचिनी पास्ता, पास्ता कॉन पोलो (चिकन के साथ कोलम्बियाई मलाईदार पास्ता), तथा पास्ता ब्रावो: मलाईदार चिकन पास्ता सेंकना.

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चपैकेज बो टाई पास्तापैकेज बो टाई पास्ता340हैबेनेरो मिर्चपैकेज ताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्सपैकेज ताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स3कमजोर चमड़ी चिकन स्तनोंकमजोर चमड़ी चिकन स्तनों1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे इतालवी मसालासूखे इतालवी मसाला791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखी कुचल लाल मिर्चसूखी कुचल लाल मिर्च0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन241हैबेनेरो मिर्चधूप में सुखाए हुए टमाटर तेल में पैक, सूखा हुआधूप में सुखाए हुए टमाटर तेल में पैक, सूखा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर73
पत्रिका
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