चिकन और स्मोक्ड सॉसेज Gumbo
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और स्मोक्ड-सॉसेज गम्बो को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 632 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अजवाइन, अजवायन के फूल, सॉसेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि pricey क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर चिकन और स्मोक्ड सॉसेज गम्बो सूप, स्मोक्ड सॉसेज Gumbo, तथा स्मोक्ड सॉसेज के साथ मसालेदार गम्बो पास्ता.
निर्देश
एक बड़े स्टेनलेस स्टील के बर्तन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
आटे में फेंटें और लगभग 4 मिनट तक ब्राउन होने तक फेंटते हुए पकाएं । गर्मी को मध्यम रूप से कम करें । प्याज, अजवाइन, और घंटी मिर्च में हिलाओ और नरम होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाना ।
भिंडी, तेज पत्ता, अजवायन, अजवायन, नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च और टमाटर डालें । ढककर 5 मिनट तक पकाएं।
शोरबा और स्मोक्ड सॉसेज में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और 15 मिनट तक उबालें ।
चिकन डालें और सिर्फ 4 से 5 मिनट तक पकने तक पकाएं ।
इस बीच, नमकीन पानी का एक मध्यम बर्तन उबाल लें । चावल में हिलाओ और सिर्फ 10 से 12 मिनट तक उबालें ।
नाली। प्रत्येक कटोरे के केंद्र में चावल का एक टीला रखें । चावल के चारों ओर गंबो को हिलाएं ।
शराब की सिफारिश: शराब की दुनिया का कोई भी क्षेत्र दक्षिणी फ्रांस में लैंगेडोक-रौसिलन की तुलना में अधिक रोमांचक शराब सस्ते दामों का उत्पादन नहीं कर रहा है । इस हार्दिक गम्बो के साथ उनके किसी भी मजबूत लाल रंग की कोशिश करें ।