चिकन और सॉसेज जंबाला

चिकन और सॉसेज जंबाला
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और सॉसेज जंबालयन को आजमाएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 86 ग्राम प्रोटीन, 87 ग्राम वसा, और कुल का 1462 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, स्कैलियन टॉप, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन और सॉसेज जंबाला, चिकन और सॉसेज जंबाला, तथा चिकन और सॉसेज जंबाला समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)एंडौइल सॉसेज या 1 1/2 एलबीएस अन्य मसालेदार स्मोक्ड पोर्क सॉसेज, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंएंडौइल सॉसेज या 1 1/2 एलबीएस अन्य मसालेदार स्मोक्ड पोर्क सॉसेज, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रस के साथ टमाटर, सूखा और कटा हुआरस के साथ टमाटर, सूखा और कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)केयेन (वैकल्पिक)केयेन (वैकल्पिक)2वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ2किलोग्रामचिकन के टुकड़े (ड्रमस्टिक्स, जांघ, और त्वचा और हड्डियों के साथ स्तन आधा)चिकन के टुकड़े (ड्रमस्टिक्स, जांघ, और त्वचा और हड्डियों के साथ स्तन आधा)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक या 2 कप शोरबाचिकन स्टॉक या 2 कप शोरबा4लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1हरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ स्कैलियन टॉपपतले कटा हुआ स्कैलियन टॉप4(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलंबे अनाज वाले सफेद चावल, अच्छी तरह से धोया और सूखा हुआलंबे अनाज वाले सफेद चावल, अच्छी तरह से धोया और सूखा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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