चिकन, क्विनोआ, और हरा-जैतून स्टू

चिकन, क्विनोआ और ग्रीन-ऑलिव स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 329 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, अजवायन, संतरे का छिलका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हरे जैतून के पेस्टो के साथ भूमध्यसागरीय बीफ स्टू, Broiled हलिबेट के साथ हरे जैतून के स्वाद और मसालेदार नींबू Quinoa, तथा अल्जीरियाई चिकन और जैतून स्टू समान व्यंजनों के लिए ।