चिकन के साथ जंगली चावल और मशरूम का सूप
चिकन के साथ जंगली चावल और मशरूम का सूप एक लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास थाइम, काली मिर्च, बोतलबंद लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो चिकन, मशरूम और जंगली चावल का सूप, मशरूम चिकन जंगली चावल सूप की क्रीम, तथा मलाईदार चिकन मशरूम और जंगली चावल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में 1 1/3 कप शोरबा उबाल लें; पैन में चावल जोड़ें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 5 मिनट या तरल अवशोषित होने तक उबालें । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
पैन में प्याज और अगली 4 सामग्री (थाइम के माध्यम से) जोड़ें; 3 मिनट भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें । मक्खन और मशरूम में हिलाओ; 3 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
पैन में शेष 2 2/3 कप शोरबा, चावल, चिकन, नमक और काली मिर्च जोड़ें; 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।