चिकन घेरा Bleu
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन कॉर्डन ब्लू को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.87 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 692 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पंको ब्रेड क्रम्ब्स, आटा, प्रोसियुट्टो डि पर्मा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 237 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चिकन घेरा Bleu, चिकन घेरा Bleu, तथा चिकन घेरा Bleu समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
प्लास्टिक रैप के 2 टुकड़ों के बीच चिकन ब्रेस्ट बिछाएं । एक मांस मैलेट के सपाट पक्ष का उपयोग करके, धीरे से चिकन को 1/4-इंच मोटाई तक पाउंड करें ।
प्लास्टिक की शीर्ष शीट को हटा दें और स्तन को ढकने के लिए ऊपर से बड़े करीने से प्रोसिटुट्टो के 2 स्लाइस बिछाएं और प्रोसिटुट्टो के ऊपर एक चौथाई पनीर छिड़कें । स्तन के किनारों में टक करें और प्लास्टिक रैप के अंदर जेलीरोल की तरह कसकर रोल करें । सील करने के लिए लॉग को धीरे से निचोड़ें और एक अच्छा लॉग बनाने के लिए दोनों सिरों को कस कर मोड़ें । शेष चिकन के साथ दोहराएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ आटा सीजन ।
ब्रेड क्रम्ब्स को थाइम, लहसुन और कोषेर नमक, काली मिर्च और पिघला हुआ मक्खन के साथ मिलाएं । मक्खन क्रस्ट ब्राउन की मदद करेगा । अंडे और मौसम को एक साथ मारो ताकि आटा, अंडे और टुकड़ों सभी अनुभवी हों ।
प्लास्टिक रैप को हटा दें । आटे के साथ चिकन को हल्के से धूल लें, अंडे के मिश्रण में डुबोएं और धीरे से ब्रेड क्रम्ब्स में कोट करें । जैतून के तेल के साथ एक बेकिंग पैन को हल्के से कोट करें और ध्यान से उस पर रूलेड्स को स्थानांतरित करें ।
ब्राउन होने और पकने तक 20 से 25 मिनट तक बेक करें ।
पिनव्हील में काटें और चाहें तो ब्रसेल्स स्प्राउट हैश के ऊपर चिकन जूस और क्रैनबेरी चटनी के साथ परोसें ।