चिकन चिली वर्डे

चिकन चिली वर्डे
चिकन चिली वर्डे एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.79 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 428 कैलोरी. अलेप्पो काली मिर्च, कोषेर नमक, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन चिली वर्डे, चिकन चिली वर्डे, तथा तमालेस डी पोलो कोन चिली वर्डे-ग्रीन चिली चिकन तमालेस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन को कागज़ के तौलिये से सुखाएं और इसे 1-1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
2
एक बड़े कटोरे में रखें, मापा नमक और काली मिर्च जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
आटा जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
4
एक डच ओवन या एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन (कम से कम 6 1/2 क्वार्ट्स) में 1 बड़ा चम्मच तेल मध्यम आँच पर झिलमिलाने तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
5
एक परत में चिकन का एक तिहाई जोड़ें, पहले कटोरे में किसी भी अतिरिक्त आटे को मिलाते हुए । दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
एक बड़े हीटप्रूफ कटोरे में स्थानांतरित करें । शेष चिकन के साथ दो और बैचों में दोहराएं, प्रत्येक बैच के लिए एक बड़ा चम्मच तेल का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
झिलमिलाहट तक एक ही बर्तन में मध्यम गर्मी पर तेल का 1 बड़ा चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
8
प्याज और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
9
चिकन के साथ मिश्रण को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक ही बर्तन में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
11
अनाहेम चिली, पोब्लानोस, अलेप्पो काली मिर्च, जीरा और पेपरिका डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, मिर्च के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anaheim मिर्चAnaheim मिर्च
अलेप्पो काली मिर्चअलेप्पो काली मिर्च
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
मिर्चमिर्च
जीराजीरा
12
बर्तन में आरक्षित चिकन-प्याज मिश्रण, टमाटर, चिकन शोरबा, आलू, अजवायन, और दालचीनी छड़ी जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हिलाएं । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण गाढ़ा न हो जाए और आलू निविदा न हो, लगभग 1 1/2 घंटे । आवश्यकतानुसार नमक के साथ सीताफल, स्वाद और मौसम में हिलाओ । बेवरेज पेयरिंग: मिट्टी की सब्जियों और मुखर मसालों के संयोजन के साथ, यह व्यंजन 2005 द एफएमसी जैसे कुछ विदेशी के लिए कहता है, जो अंगूर केन फॉरेस्टर के दक्षिण अफ्रीकी मास्टर से एक ऑफ-ड्राई चेनिन ब्लैंक है । जड़ी-बूटियों, पृथ्वी, फल और टोस्ट के साथ जटिल, हल्की ओक्ड वाइन एक स्पर्श मिठाई है, जो चिली वर्डे में किसी भी तीखेपन को शांत करेगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
Chenin ब्लॉन्कChenin ब्लॉन्क
टोमेटिलो, छिलका हटाकर, आधा काटा हुआटोमेटिलो, छिलका हटाकर, आधा काटा हुआ
सब्जीसब्जी
पीनापीना
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
आलूआलू
पूरे चिकनपूरे चिकन
अजवायनअजवायन
मसालेमसाले
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
फलफल
अंगूरअंगूर
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
प्याजप्याज
टोस्टटोस्ट
नमकनमक
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे अलेप्पो काली मिर्चसूखे अलेप्पो काली मिर्च51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परअनाहेम चाइल्स, कोर्ड, सीडेड और लार्ज डाइसअनाहेम चाइल्स, कोर्ड, सीडेड और लार्ज डाइस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1छड़ी(3 इंच) दालचीनी(3 इंच) दालचीनी1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनजमीन जीराजमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिककोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा अजवायन की पत्ती कटा हुआताजा अजवायन की पत्ती कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, बड़ा पासालाल प्याज, बड़ा पासा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमध्यम रसेट आलू (लगभग, छिलका और मध्यम पासामध्यम रसेट आलू (लगभग, छिलका और मध्यम पासा1किलोग्रामकमजोर, skinless चिकन जांघोंकमजोर, skinless चिकन जांघों1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटोमाटिलोस, भूसी, कुल्ला, और चौथाईटोमाटिलोस, भूसी, कुल्ला, और चौथाई52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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