चिकन चावल का कड़ाही
चिकन राइस स्किललेट एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। $3.6 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 37% पूरा करता है। यह रेसिपी 4 परोसती है। एक सर्विंग में 754 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा होती है। यदि आपके पास नमक, लहसुन की कलियाँ, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्रियाँ हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 75% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चिकन राइस स्किलेट, चिकन राइस स्किलेट, और स्किललेट चिकन एंड राइस।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, चिकन को मध्यम आंच पर तेल में हर तरफ 3-4 मिनट तक पकाएं या मीट थर्मामीटर 170° दिखाता है।
अजवाइन, प्याज और मिर्च जोड़ें; सब्जियों के कुरकुरा-नरम होने तक पकाएं। पूरी तरह गरम होने तक बीन्स और मशरूम मिलाएँ।
शोरबा, पानी और मसाला मिलाएं। उबाल पर लाना। चावल में हिलाओ; ढककर आंच से उतार लें।
5 मिनट तक या चावल के नरम होने तक खड़े रहने दें; एक काँटे से फुलाना चावल।