चिकन तिल ओले
चिकन तिल ओले एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिये $ 3.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 530 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, और 26 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च पाउडर, कैनोलन तेल, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन के साथ ज़ाकाटेकास-शैली का हरा तिल (पोलो एन मोल वर्डे ज़ाकाटेकानो), डिनर टुनाइट: जिंजर मोल में चिकन ब्रेस्ट (मोल डे जेंगिब्रे कॉन पेचुगास डी पोलो), और क्रॉकपॉट चिकन मोल-तिल बनाने के लिए पूरे दिन स्टोव पर स्लाव करने में खर्च न करें, यहां इसे क्रॉक पॉट में बनाने के लिए है.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में मिर्च रखें । उबलते पानी से ढक दें; 20 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप कटा हुआ लहसुन]()
1 कप कटा हुआ लहसुन![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
1 कप कटा हुआ लहसुन
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग3
उपजी और बीज निकालें। मोटे काट; अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए]()
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए4
टमाटर, 1 प्याज, सेरानो काली मिर्च और लहसुन को घी लगी 15 इंच में रखें । एक्स 10-में। एक्स 1-में। बेकिंग पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस]()
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस![जैसे कि पेपिटास]()
जैसे कि पेपिटास![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
नींबू, 1 का छिलका, दोनों का रस
जैसे कि पेपिटास
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम]()
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम5
सेंकना, खुला, 400 डिग्री पर 10-15 मिनट के लिए या निविदा तक, एक बार सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव]()
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव6
एक बड़े कड़ाही में, तेल में ब्राउन चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ![पतला-]()
पतला-
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक7
4-क्यूटी में स्थानांतरण। धीमी कुकर। उसी कड़ाही में, बचे हुए प्याज को नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ![कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक]()
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआकटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक8
1 चम्मच जीरा, मिर्च पाउडर, काली मिर्च, दालचीनी, लौंग और हाइड्रेटेड मिर्च जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं । लौंग त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक![वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान]()
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान![1 कप कटा हुआ लहसुन]()
1 कप कटा हुआ लहसुन![2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड]()
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ![मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ]()
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1 कप कटा हुआ लहसुन
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ9
बादाम को फूड प्रोसेसर में रखें; कवर करें और जमीन तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम]()
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादामउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी10
मसालेदार प्याज मिश्रण और चॉकलेट जोड़ें; कवर और मिश्रित होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बिना मेवे के दूध चॉकलेट बार]()
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बार![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बार1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ12
टोमाटिलो मिश्रण, नीबू का रस, नमक और बचा हुआ जीरा फूड प्रोसेसर में रखें; कवर करें और कटा हुआ होने तक प्रोसेस करें । बादाम मिश्रण में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो]()
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो![जैसे कि पेपिटास]()
जैसे कि पेपिटास![2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम]()
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम![मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ]()
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोजैसे कि पेपिटास2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाममध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइनउपकरण आप उपयोग करेंगे![साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी]()
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3 टी वनस्पति तेल
1 इंच के क्यूब्स में काटेंउपकरण
सामग्री
1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम]()
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम1कसा हुआ परमेसन चीज़![8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़]()
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1केजीएस![बोन-इन चिकन ब्रेस्ट हाफ, स्किनलेस]()
बोन-इन चिकन ब्रेस्ट हाफ, स्किनलेस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2![सूखे ancho मिर्च]()
सूखे ancho मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल]()
कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल3![लहसुन लौंग, खुली]()
लहसुन लौंग, खुली0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![जमीन जीरा, विभाजित]()
जमीन जीरा, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़![हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो]()
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो170हैबेनेरो मिर्च![1-1 / 2 कप कटा हुआ चेडर-मोंटेरी जैक चीज़]()
1-1 / 2 कप कटा हुआ चेडर-मोंटेरी जैक चीज़21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![प्याज, कटा हुआ, विभाजित]()
प्याज, कटा हुआ, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1![सेरानो काली मिर्च, आधा और बीज]()
सेरानो काली मिर्च, आधा और बीज454हैबेनेरो मिर्च![टोमेटिलोस, भूसी को हटा दिया, आधा कर दिया]()
टोमेटिलोस, भूसी को हटा दिया, आधा कर दिया28हैबेनेरो मिर्च![unsweetened चॉकलेट, कटा हुआ]()
unsweetened चॉकलेट, कटा हुआ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम1कसा हुआ परमेसन चीज़
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1केजीएस
बोन-इन चिकन ब्रेस्ट हाफ, स्किनलेस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2
सूखे ancho मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल3
लहसुन लौंग, खुली0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
जमीन दालचीनी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
जमीन जीरा, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो170हैबेनेरो मिर्च
1-1 / 2 कप कटा हुआ चेडर-मोंटेरी जैक चीज़21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
प्याज, कटा हुआ, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1
सेरानो काली मिर्च, आधा और बीज454हैबेनेरो मिर्च
टोमेटिलोस, भूसी को हटा दिया, आधा कर दिया28हैबेनेरो मिर्च
unsweetened चॉकलेट, कटा हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
संबंधित व्यंजनों
कंट्री हैम स्टफिंग के साथ टर्की
पार्टी इतालवी शादी का सूप
टर्की अल्फ्रेडो टेट्राज़िनी
मांस सॉस के साथ भरवां गोले
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
हमारी स्वर्गीय चिकन पॉट पाई कैसरोल रेसिपी आज़माएँ!
हमारी क्लासिक चिकन स्ट्रोगानॉफ रेसिपी का शाश्वत आनंद
पाक संबंधी स्व-देखभाल: एकल भोजन के लिए स्वादिष्ट पौष्टिक व्यंजन
राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
पारिवारिक भोजन: रेस्तरां इस समय-सम्मानित परंपरा को क्यों अपनाते हैं
आपकी बीमारी को शांत करने के लिए 20 वैश्विक आरामदायक व्यंजनों की खोज
10 अवश्य आज़माए जाने वाले हवाई अड्डे और ट्रेन स्टेशन रेस्तरां
स्टॉर्म द्वारा वैश्विक खाद्य परिदृश्य में 9 ग्रीष्मकालीन मेनू आइटम अवश्य आज़माएं
न्यू इंग्लैंड के शीर्ष रेस्तरां के पाक व्यंजन एस्क्वायर की अमेरिका में सर्वश्रेष्ठ नए भोजनालयों की सूची में शामिल हैं
एक पाककला साहसिक: 2023 के सबसे यादगार व्यंजनों से अविस्मरणीय आनंद
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
