चिकन पिकाटा

चिकन पिकाटा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन पिकाटन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 378 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वाइन, केपर्स, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 826 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन पिकाटा, चिकन पिकाटा, तथा चिकन पिकाटा.

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कुल) चिकन कटलेट आधा, सभी वसा छंटनीकुल) चिकन कटलेट आधा, सभी वसा छंटनी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2largesव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा मुक्त चिकन शोरबावसा मुक्त चिकन शोरबा1छोड़ दोपरोसने के लिए कटा हुआ ताजा अजमोदपरोसने के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद1नींबू का रस, नींबू आधा आरक्षितनींबू का रस, नींबू आधा आरक्षित4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ नींबू, परोसने के लिएकटा हुआ नींबू, परोसने के लिए1टीबीहल्का मक्खनहल्का मक्खन1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनुभवी पूरे गेहूं सूखी रोटी के टुकड़ोंअनुभवी पूरे गेहूं सूखी रोटी के टुकड़ों
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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