यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 432 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, प्याज, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला और चिकन सॉसेज ब्रेड पुडिंग, प्रमत्त भूतिया घूंट हलवा शॉट्स-हेलोवीन हलवा कप के लिए मेरे स्तोत्र, तथा एगलेस चॉकलेट पुडिंग / आसान पुडिंग एस.
निर्देश
1
एक बड़े डच ओवन में ढकने के लिए पहले 6 अवयवों और पानी को मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें; गर्मी कम करें, और 1 घंटे या निविदा तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
चिकन निकालें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
एक बड़े कटोरे में तार-जाल छलनी के माध्यम से 6 कप शोरबा डालो, ठोस पदार्थों को त्यागें । बाद में उपयोग के लिए शेष शोरबा आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ