चिकन-पनीर बर्गर

चिकन-पनीर बर्गर
चिकन-पनीर बर्गर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 347 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए 4 हरे प्याज़, मोज़ेरेला चीज़, रोज़मेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्लू पनीर और बेकन चिकन बर्गर, भैंस ब्लू पनीर चिकन बर्गर, तथा चिकन बर्गर के साथ Caramelized Shallots और नीले पनीर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्राउंड बीफ की स्थिरता तक एक खाद्य प्रोसेसर में चिकन की प्रक्रिया करें; एक बड़े कटोरे में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
कटोरे में चिकन को जमीन पर अंडा और अगली 6 सामग्री जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं । चिकन मिश्रण को 8 पैटीज़ (लगभग 6 औंस प्रत्येक) में आकार दें । 30 मिनट या फर्म तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड पिसा हुआ सफेद मांस चिकन1 पौंड पिसा हुआ सफेद मांस चिकन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
चिकन पैटीज़ को, बैचों में, हल्के से ग्रीस किए हुए नॉनस्टिक स्किलेट में मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक या जब तक किया जाता है, तब तक पकाएं । 1 पनीर स्लाइस के साथ प्रत्येक पैटी शीर्ष । ढककर 1 मिनट या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Pattiesचिकन Patties
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
टमाटर स्लाइस के साथ बन्स के ऊपर नीचे हिस्सों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
5
टमाटर के स्लाइस पर समान रूप से नींबू मेयोनेज़ फैलाएं । चिकन पैटीज़ और लेट्यूस के साथ शीर्ष, और बन्स के शीर्ष के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Pattiesचिकन Patties
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चमड़ी और बंधुआ चिकन स्तन, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचमड़ी और बंधुआ चिकन स्तन, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चमड़ी और बंधी हुई चिकन जांघें, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुईचमड़ी और बंधी हुई चिकन जांघें, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1बड़ेअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा11 पौंड तोरी,ताजा या सूखा मेंहदीताजा या सूखा मेंहदी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए4 हरी प्याज, कटा हुआ (लगभग4 हरी प्याज, कटा हुआ (लगभग8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनींबू मेयोनेज़नींबू मेयोनेज़1छोड़ दोलेटिषलेटिष8स्लाइसमोत्ज़ारेला पनीर स्लाइसमोत्ज़ारेला पनीर स्लाइस8प्याज बन्स, विभाजनप्याज बन्स, विभाजन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)10saltine पटाखे, सूक्ष्मता कुचलsaltine पटाखे, सूक्ष्मता कुचल1स्लाइसटमाटरटमाटर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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