चिकन परमेसन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन परमेसन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 901 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 64 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.62 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, मेंहदी के पत्ते, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । 174 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो आसान परमेसन चिकन फिंगर्स और परमेसन चिकन रैप्स, चिकन चेसुर (शिकारी शैली का चिकन) मलाईदार पोलेंटा के साथ ग्रुइरे और परमेसन के साथ, तथा चिकन परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 500 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मिश्रण करने के लिए एक छोटे कटोरे में तेल और जड़ी बूटियों को हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
कटलेट के दोनों किनारों को हर्ब ऑयल से ब्रश करें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी ओवन-प्रूफ स्किलेट को गर्म करें ।
कटलेट डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
कटलेट के ऊपर और चारों ओर मारिनारा सॉस डालें ।
प्रत्येक कटलेट के ऊपर 1 चम्मच मोज़ेरेला छिड़कें, फिर प्रत्येक के ऊपर 2 चम्मच परमेसन छिड़कें ।
कटलेट के ऊपर मक्खन के टुकड़े छिड़कें ।
पनीर के पिघलने और चिकन के पक जाने तक, लगभग 3 से 5 मिनट तक बेक करें । ;
एक बड़े पुलाव के बर्तन में, मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन डालें और नरम और पारभासी होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
अजवाइन और गाजर डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सभी सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
टमाटर, तुलसी, और बे पत्तियों को जोड़ें और 1 घंटे के लिए या मोटी तक कम गर्मी पर कवर करें ।
तेज पत्ते निकालें और मसाला के लिए जाँच करें । यदि सॉस अभी भी अम्लीय स्वाद लेता है, तो स्वाद को गोल करने के लिए एक बार में अनसाल्टेड मक्खन, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आधा टमाटर सॉस जोड़ें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । शेष टमाटर सॉस के साथ जारी रखें ।
यदि सभी सॉस का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें और फ्रीजर प्लास्टिक बैग में 1 से 2 कप भाग डालें । यह 6 महीने तक जम जाएगा ।