चिकन या टर्की टेट्राज़िनी

चिकन या टर्की टेट्राज़िनी
चिकन या टर्की टेट्राज़िनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 341 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बेकन, लहसुन पाउडर, चिकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तुर्की / चिकन टेट्राज़िनी, चिकन या टर्की टेट्राज़िनी डीलक्स, तथा स्वादिष्ट चिकन (या टर्की!) टेट्राज़िनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिमला मिर्च, कटी हुई (वैकल्पिक)शिमला मिर्च, कटी हुई (वैकल्पिक)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपका हुआ और टूटा हुआ बेकन (वैकल्पिक)पका हुआ और टूटा हुआ बेकन (वैकल्पिक)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ चिकन या 1 1/2-2 कप टर्की, कटा हुआपका हुआ चिकन या 1 1/2-2 कप टर्की, कटा हुआ170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्पेगेटी, पकाया अल डेंटे (यह एक पैकेज से कम है)स्पेगेटी, पकाया अल डेंटे (यह एक पैकेज से कम है)283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम का सूप के क्रीम, undilutedमशरूम का सूप के क्रीम, undiluted0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े57जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसडिब्बाबंद मशरूम के टुकड़े, सूखा (वैकल्पिक)डिब्बाबंद मशरूम के टुकड़े, सूखा (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ6झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीर, विभाजितकटा हुआ चेडर पनीर, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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