चिकन रिसोट्टो
चिकन रिसोट्टो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 693 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, परमेसन चीज़, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Watercress के साथ रिसोट्टो scampi और पका हुआ आलू — रिसोट्टो औक्स langoustines, cresson एट coquille सेंट जाक, रिसोट्टो alla crema di scampi (रिसोट्टो के साथ Pureed झींगा), तथा लस मुक्त रिसोट्टो : शराब के साथ या बिना केसर रिसोट्टो.
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, चावल, मशरूम का सूप, चिकन शोरबा, मशरूम, हरी शिमला मिर्च, तुलसी, प्याज, अजवायन, लहसुन, पिसी हुई काली मिर्च और 1/4 कप पनीर मिलाएं । तब तक हिलाएं जब तक कि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाएं ।
इस मिश्रण को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में डालें ।
मिश्रण के ऊपर चिकन रखें और पन्नी से ढक दें । एक अलग छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स और शेष पनीर को मिलाएं और एक तरफ सेट करें ।
325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर 1 घंटे के लिए बेक करें, ओवन से निकालें, उजागर करें और आरक्षित ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ छिड़के । ओवन पर लौटें और बिना ढके, 20 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।