चिकन सीज़र रोल-अप

चिकन सीज़र रोल-अप
चिकन सीज़र रोल-अप केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 383 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हलवे, परमेसन चीज़, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 29 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन बेकन रेंच लसग्ना रोल अप, फ्रीजर लसग्ना रोल अप, तथा सॉसेज भरवां फ्रेंच टोस्ट रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मैककॉर्मिक काली मिर्च, जमीन, विभाजितमैककॉर्मिक काली मिर्च, जमीन, विभाजित88-इंचआटा टॉर्टिला (8 इंच)आटा टॉर्टिला (8 इंच)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)McCormick® लहसुन पाउडर, विभाजितMcCormick® लहसुन पाउडर, विभाजित2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मैककॉर्मिक परफेक्ट पिंच इतालवी मसाला, विभाजितमैककॉर्मिक परफेक्ट पिंच इतालवी मसाला, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर1कसा हुआ परमेसन चीज़सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ Romaine लेटिषकटा हुआ Romaine लेटिष680हैबेनेरो मिर्चकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार29 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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