चिकन सीज़र सलाद

चिकन सीज़र सलाद
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं अमेरिकी अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, चिकन सीज़र सलाद एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 539 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 814 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टिन, जैतून का तेल, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजों से एंकोवी उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद, तथा ग्रील्ड सीज़र चिकन के साथ सीज़र सलाद.

निर्देश

1
200 सी/फैन 180 सी/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
1 मध्यम सियाबट्टा को बड़े, रैग्ड क्राउटन में फाड़ें या, यदि आप चाहें, तो ब्रेड चाकू से काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CiabattaCiabatta
Croutons केCroutons के
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी चाकूरोटी चाकू
3
एक बड़ी बेकिंग शीट या ट्रे पर फैलाएं और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
यदि आप चाहें तो तेल को ब्रेड में रगड़ें और थोड़ा नमक डालें (इसके लिए समुद्री नमक के क्रिस्टल सबसे अच्छे हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
5
8-10 मिनट के लिए बेक करें, खाना पकाने के दौरान क्राउटन को कुछ बार घुमाएं ताकि वे समान रूप से भूरे रंग के हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
2 स्किनलेस, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट को 1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल, सीज़न के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
7
1 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर पैन रखें, गर्म होने तक, लेकिन धूम्रपान न करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
चिकन को तवे पर रखें (यदि यह पर्याप्त गर्म हो तो यह सिज़ल हो जाएगा) और 4 मिनट के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
चिकन को पलट दें, फिर 4 मिनट और पकाएं । जाँच करें कि क्या यह एक तेज चाकू की नोक को सबसे मोटे हिस्से में पोक करके पकाया जाता है; गुलाबी रंग का कोई संकेत नहीं होना चाहिए और रस स्पष्ट चलेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
10
एक चाकू के फ्लैट के साथ 1 लहसुन लौंग को काटें और त्वचा को छील लें । एक लहसुन कोल्हू के साथ क्रश । एक छोटे कटोरे के किनारे के खिलाफ कांटा के साथ 2 एंकोवीज़ को मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
AnchoviesAnchovies
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
11
एक मुट्ठी परमेसन चीज़ को कद्दूकस कर लें और उसमें लहसुन, एंकोवी, 5 टेबलस्पून मेयोनेज़ और 1 टेबलस्पून व्हाइट वाइन सिरका मिलाएं । स्वाद के लिए मौसम। यह दही की स्थिरता होनी चाहिए यदि आपका गाढ़ा है, तो इसे पतला करने के लिए कुछ टीएसपी पानी में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
AnchoviesAnchovies
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
12
पनीर को छिलके से शेव करें । 1 बड़े कॉस या रोमेन लेट्यूस को बड़े टुकड़ों में फाड़ें और एक बड़े कटोरे में डालें । चिकन को काटने के आकार के स्ट्रिप्स में खींचें और आधे क्राउटन के साथ पत्तियों पर आधा बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
RomaineRomaine
Croutons केCroutons के
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
13
अधिकांश ड्रेसिंग जोड़ें और अपनी उंगलियों से टॉस करें । बाकी चिकन और क्राउटन को बिखेर दें, फिर शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
14
ऊपर से परमेसन छिड़कें और सीधे परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस

अनुशंसित शराब: Gavi, Albarino, Pinot Grigio

चिकन सीज़र सलाद गेवी, अल्बारिनो और पिनोट ग्रिगियो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हम एक कुरकुरा, सूखी सफेद शराब जैसे कि गावी, अल्बरीनो, या पिनोट ग्रिगियो की सलाह देते हैं । ये वाइन तीखी ड्रेसिंग तक खड़ी होती हैं और अन्य स्वादों के पूरक होती हैं । जियोर्डानो लोम्बार्डो विग्ने डि सैन मार्टिनो गवी डि गवी 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
जिओरडनो लॉमबार्डो Vigne di San Martino Gavi di Gavi
जिओरडनो लॉमबार्डो Vigne di San Martino Gavi di Gavi
उज्ज्वल, खट्टे फल और एक स्पर्श के nuttiness. तालू पर ड्राइविंग खनिजता, चाकलेट बनावट जो अभिव्यक्ति की सुंदर ताजगी और स्पष्टता को कम नहीं करती है । एक स्पष्ट खत्म के साथ रैखिक लेकिन अविश्वसनीय चंचलता ।
कठिनाईकठिन
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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