चिकन स्पेगेटी II
चिकन स्पेगेटी II शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 10 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 326 कैलोरी होती है। $1.12 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। स्पेगेटी, कंडेंस्ड क्रीम ऑफ चिकन सूप, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है । 451 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 57% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है
निर्देश
चिकन को नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में उबालें। जब चिकन पक जाए, तो उसे बर्तन से निकाल लें, पानी/शोरबा को उबलने दें। चिकन को टुकड़ों में काटें और अलग रख दें। स्पेगेटी को उबलते चिकन शोरबे में डालें और 8 से 10 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि वह अल डेंटे न हो जाए। जब पक जाए, तो शोरबा छान लें।
पके हुए स्पेगेटी वाले बर्तन को स्टोव पर वापस रखें, धीमी आंच पर रखें।
इसमें कटा हुआ चिकन, सूप, कटे हुए टमाटर, मिर्च और पनीर डालें। स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर डालें। जब पनीर पिघल जाए, तो डिनर तैयार है!