चिकन सलाद क्रिसेंट रोल
के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 141 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन सलाद, खसखस, वर्धमान रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो 2 के लिए वर्धमान रोल में बेक्ड चिकन, आसान चिकन क्रिसेंट रोल: चिली क्रीम पनीर काटता है, तथा रेफ्रिजेरेटेड क्रिसेंट डिनर रोल्स या पिल्सबरी क्रिसेंट क्रिएशंस रेफ्रिजेरेटेड फ्लैकी आटा शीट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनियंत्रित 1 (8-ऑउंस । ) प्रशीतित अर्धचंद्राकार रोल कर सकते हैं; प्रत्येक आटे के हिस्से को केंद्र और विकर्ण छिद्रों के साथ अलग करें, जिससे 8 त्रिकोण बनते हैं । चम्मच 2 बड़ा चम्मच। प्रत्येक त्रिकोण के चौड़े छोर पर अपने पसंदीदा चिकन सलाद का । प्रत्येक त्रिकोण के चौड़े सिरे से शुरू करते हुए, चिकन सलाद के ऊपर आटा रोल करें, किनारों को सील करने के लिए चुटकी लें ।
हल्के से ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रोल, सीम साइड को नीचे रखें ।
2 बड़े चम्मच के साथ समान रूप से रोल के शीर्ष छिड़कें । खसखस । (बीज एक बांधने की मशीन के बिना रोल से चिपक जाएगा; आपको अंडे से ब्रश करने की आवश्यकता नहीं है । )
375 पर 10 से 12 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।