चॉकलेट चिप कुकीज़ (लस मुक्त)

चॉकलेट चिप कुकीज़ (लस मुक्त)
एक की जरूरत है फोडमैप अनुकूल मिठाई? चॉकलेट चिप कुकीज़ (लस मुक्त) कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 156 कैलोरी. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1629 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास अंडे का विकल्प, चीनी, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 18 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो चॉकलेट चिप कुकीज़ (अनाज मुक्त, लस मुक्त, पैलियो, प्राइमल), चॉकलेट चिप कुकीज़ (डेयरी मुक्त / लस मुक्त), तथा लस मुक्त डेयरी मुक्त चॉकलेट चिप कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट ( 190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक बढ़ी हुई बेकिंग शीट तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक मध्यम कटोरे में, क्रीम मक्खन और चीनी । मिश्रण करते समय धीरे-धीरे प्रतिकृति अंडे और वेनिला जोड़ें । लस मुक्त आटा मिश्रण, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ निचोड़ें । मिश्रित होने तक मक्खन मिश्रण में हिलाओ । अंत में, चॉकलेट चिप्स में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)
आटा मिश्रणआटा मिश्रण
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
एक चम्मच का उपयोग करके, तैयार बेकिंग शीट पर कुकीज़ को 2 इंच अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
पहले से गरम ओवन में 6 से 8 मिनट तक या हल्का भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
5
वायर रैक को हटाने से पहले कुकीज़ को बेकिंग शीट पर 2 मिनट के लिए ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अपफल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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