चॉकलेट-नारियल सॉस के साथ कारमेलाइज्ड अनानास संडे
एक की जरूरत है लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल मिठाई? चॉकलेट-नारियल सॉस के साथ कारमेलाइज्ड अनानास संडे कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 723 कैलोरी. के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कोको पाउडर, अनानास, वैनिलन आइसक्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल के साथ कारमेलाइज्ड अनानास संडे, नारियल के साथ कारमेलाइज्ड अनानास संडे, तथा रम सॉस के साथ गर्म अनानास संडे.
निर्देश
पन्नी के साथ लाइन 8 एक्स 8-इंच बेकिंग पैन । चीनी घुलने तक मध्यम-कम गर्मी पर भारी छोटे सॉस पैन में चीनी और पानी हिलाओ । गर्मी बढ़ाएं और सरगर्मी के बिना उबाल लें जब तक कि सिरप गहरा एम्बर रंग न हो, कभी-कभी गीले पेस्ट्री ब्रश और घुमावदार पैन के साथ पैन के किनारों को ब्रश करना, लगभग 7 मिनट ।
नट्स में मिलाएं। तुरंत तैयार पैन में मिश्रण डालें, थोड़ा फैलाएं । पूरी तरह से ठंडा। पील पन्नी बंद प्रालिन। मोटे तौर पर प्रालिन काट लें । (1 सप्ताह आगे बनाया जा सकता है । एयरटाइट कंटेनर में प्रशीतित स्टोर करें । )
मध्यम-कम गर्मी पर भारी मध्यम सॉस पैन में उबालने के लिए नारियल और कोको की क्रीम लाओ, चिकनी होने तक फुसफुसाते हुए ।
अर्क और नमक जोड़ें; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क । कूल । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द। उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । )
मध्यम गर्मी पर बहुत बड़े कड़ाही में मक्खन और चीनी पिघलाएं, चीनी के घुलने तक हिलाएं । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं।
अनानास डालें और सुनहरा होने तक, लगभग 3 मिनट प्रति साइड भूनें । अनानास को 8 संडे व्यंजनों में विभाजित करें । आइसक्रीम के 1 स्कूप के साथ प्रत्येक शीर्ष । सॉस और प्रालिन के साथ शीर्ष ।
प्रालिन टॉपिंग बनाते समय, चीनी की चाशनी को उबालते समय न हिलाएं । सरगर्मी से पिघली हुई चीनी क्रिस्टलीकृत हो जाएगी और दानेदार हो जाएगी ।