चॉकलेट-ब्लूबेरी केक

चॉकलेट-ब्लूबेरी केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चॉकलेट-ब्लूबेरी केक को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 176 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डेट सिरप, नमक, ब्लूबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्वस्थ ब्लूबेरी चॉकलेट ग्लेज़ केक, लस मुक्त ब्लूबेरी चॉकलेट केक, तथा ब्लूबेरी और व्हाइट चॉकलेट चिप कॉफी केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सिरप और ब्लूबेरी मिश्रण जोड़ें। पूरी तरह मिश्रित होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें
2
एक तेल वाले 9 इंच के गोल केक पैन में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त बारीक संपूर्ण दूध वाला रिकोटा चीज़ (परिष्कृत करने के लिए, 1 मिनट के लिए खाद्य प्रोसेसर में संसाधित करें)अतिरिक्त बारीक संपूर्ण दूध वाला रिकोटा चीज़ (परिष्कृत करने के लिए, 1 मिनट के लिए खाद्य प्रोसेसर में संसाधित करें)
3
30 मिनट या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । सर्विंग प्लैटर पर पलटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वादसाफ़ मक्खन का स्वाद
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
शीर्ष पर ब्लूबेरी के साथ परोसें, अतिरिक्त सिरप या एगेव के साथ बूंदा बांदी । (मैं बूंदा बांदी के लिए एगेव की सलाह देता हूं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
वेनिला अर्क छिड़केंवेनिला अर्क छिड़कें

सामग्री

8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वाद के लिए अतिरिक्त सिरप या एगेव अमृतस्वाद के लिए अतिरिक्त सिरप या एगेव अमृत11 पौंड तोरी,कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में11 पौंड तोरी,1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्लूबेरी (परोसने के लिए)ब्लूबेरी (परोसने के लिए)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएखजूर का सिरप, मेपल सिरप, या अन्य तरल स्वीटनरखजूर का सिरप, मेपल सिरप, या अन्य तरल स्वीटनर11 पौंड तोरी,जमीन चिया बीज या सन बीजजमीन चिया बीज या सन बीज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए6(सर्दी)unsweetened कोको पाउडरunsweetened कोको पाउडर1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसाबुत गेहूं का आटा (सफेद साबुत गेहूं पसंदीदा)साबुत गेहूं का आटा (सफेद साबुत गेहूं पसंदीदा)
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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