चॉकलेट-भंवर नाश्ता केक

चॉकलेट-भंवर नाश्ता केक
चॉकलेट-भंवर नाश्ता केक सिर्फ मिठाई आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, दूध, नारियल-पेकन टॉपिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कम Carb रास्पबेरी भंवर नाश्ता केक, चॉकलेट भंवर केले ओट ब्रेकफास्ट बार्स, तथा चॉकलेट भंवर केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
2
बैटर को हल्के से ग्रीस किए हुए 9 इंच के चौकोर पैन में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
माइक्रोवेव निवाला और 2 बड़े चम्मच दूध 2-कप ग्लास मापने वाले कप में उच्च 1 1/2 मिनट या पिघलने तक, दो बार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदेंभुनी हुई टर्की की बूंदें
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
4
भंवर एक चाकू के साथ बल्लेबाज के माध्यम से धीरे चॉकलेट मिश्रण पिघल गए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
बैटर के ऊपर नारियल-पेकन टॉपिंग छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
6
350 पर 20 से 25 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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