ग्रील्ड आड़ू
ग्रील्ड आड़ू एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 5g वसा की, और कुल का 174 कैलोरी. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 38 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, पेपरकॉर्न, पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड आड़ू + आड़ू और क्रीम पॉप्सिकल्स, ग्रिल्ड पीच और क्रीम और चेरी कौलिस के साथ ग्रिल्ड एंजेल फूड केक, तथा क्रीम पनीर शीशे का आवरण और ग्रील्ड आड़ू के साथ ग्रील्ड पाउंड केक.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, सफेद चीनी, बाल्समिक सिरका और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । तब तक उबालें जब तक कि तरल एक आधा कम न हो जाए । यह थोड़ा मोटा होना चाहिए ।
गर्मी से निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें।
तैयार ग्रिल पर आड़ू रखें, नीचे की तरफ काटें । लगभग 5 मिनट तक या मांस को कैरामेलाइज़ होने तक पकाएं । आड़ू को पलट दें ।
बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ शीर्ष पक्षों को ब्रश करें, और एक और 2 से 3 मिनट के लिए पकाना ।
आड़ू के हिस्सों को अलग-अलग सेवारत व्यंजनों में स्थानांतरित करें, और शेष शीशे का आवरण के साथ बूंदा बांदी करें ।
टूटे हुए नीले पनीर के साथ छिड़के ।