Dilled गर्मियों सूप

Dilled गर्मियों सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सूप? डिलेड समर सूप ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 140 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लीक, आधा-आधा, डिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Dilled गर्मियों में स्क्वैश, Dilled मशरूम सूप, तथा Dilled चिकन सूप.

निर्देश

1
एक डच ओवन में गर्म तेल में लीक को नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(और केवल सर्विंग्स)(और केवल सर्विंग्स)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
तोरी और शोरबा जोड़ें। एक उबाल लाओ; कवर करें, गर्मी कम करें, और 8 से 10 मिनट या तोरी के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
3
गर्मी से निकालें; थोड़ा ठंडा ।
4
एक ब्लेंडर में बैचों में मिश्रण को चिकना होने तक प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
आधा और आधा और अगले 3 अवयवों में हिलाओ । कम से कम 3 घंटे चिल करें ।
6
गार्निश, अगर वांछित।
7
तैयारी: 20 मिनट । , कुक: 15 मिनट । , सर्द: 3 बजे।

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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