चॉकलेट मिल्क शेक
चॉकलेट मिल्क शेक के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 5 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 318 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक पेय के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास हाथ में फज सॉस, दूध, वैनिलन आइसक्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट मड मिल्क शेक, मिल्क चॉकलेट बादाम शेक, तथा चॉकलेट-हेज़लनट मिल्क शेक.
निर्देश
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में सभी अवयवों को संसाधित करें ।